5 Basit Teknikleri için parmak

5 Basit Teknikleri için parmak

Blog Article

Zeytinyağı ile yapılan rahat bir masaj, balkıyı hafifletmede canlı mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.

Parmak çatlaması, yevmi yaşamda sık sık içinlaşılan bir durumdur. İnsanlar parmaklarını çatlatma kırmızıışkanlığına mevla olabilirler ve bu manzara genelde dokuncasız olarak bileğerlendirilse bile temelı mizaç sorunlarının habercisi kabil.

Eylem mahcurlığı: Bazı durumlarda, parmakların hareketinde kısıtlanmışlık hissi meydana gelebilir.

Bu, şçalışmaliği azaltmaya ve balkıyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 zaman aralıklarla yapabilirsiniz. Başkaca, ayaklarınızı mafevkda kullanmak da şdavranışliği azaltır.

Eğer parmak ağrısı şiddetliyse ve günlük aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora mirvurmalısınız. Şiddetli ağrı, gerçek bir yaralanma veya değişik bir afiyet sorununun emaresi olabilir.

Sinir sışitaması, iltihaplı durumlar veya kas yırtılması kabil sebepler bu rahatsızlığın arkasında yatabilir. Bu tür belirtilerle içinlaşanlar bir uzmana danışemtiaıdır.

Parmakta kupkuru şkârlik ve morarma varsa, bu tavır kırık yahut burkulma üzere önemlice bir yaralanmanın medarımaişetareti kabil. Hakeza bir durumda tıbbi muavenet soldurmak önemlidir.

2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve yurt kaslarını esnetmek, kan sıkıntısızışını artırabilir. Görgüsüz esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.

Parmak burkulması, spor aktiviteleri veya günlük evetşamda meydana gelen yaralanmalar sonucunda parmak eklemlerinin düzgülü faaliyet aralığının aşılması sonucu oluşan bir durumdur.

Eklem mayisı analizi, eklemdeki mayiyı inceleyerek enfeksiyon yahut gut gibi durumları teşhis silikon parmak protez fiyatları paha. Bu politika, eklem iltihaplanmasının nedenini belirlemede yararlıdır.

Senin yaşadığın acı hissi ve şalışverişlik, bu tür bir incinmenin yaygın belirtilerindendir. Hatta, parmağını akım ettirememek de durumun ciddiyetini fazlalıkrabilir.

Dunda, sol sahiplik baş parmağında meydana gelen dertnın olası nedenleri, belirtileri ve iyileştirme şekilleri detaylı bir şekilde ele düzenınacaktır.

Kan Testleri: Artrit yahut iltihaplı hastalıkların varlığını muayene eylemek sinein dem testleri örgülabilir.

Duyusal tadilat: Bazı durumlarda, burkulma sonrası parmakta uyuşma yahut karıncalanma hissi bile evetşanabilir.